保暖到位，饮食科学 让你的英国留学成为一次美好的旅行

　　到英国留学前要做的准备是十分繁琐的，特别英国的气候与中国是十分不同的，在保暖和饮食方面更是需要注意。到英国留学的人最应该注意的便是保暖和饮食的准备了，特别饮食，英国和中国的差异是比较大的，到英国留学的学生应该尽量合理安排自己的饮食。在英国留学的时候毕竟是异国他乡，更应该注意自身的保暖和其他方面的保养，照顾好自己，不让父母担心。

　　在英国留学的众学生，保暖和饮食是十分需要注意的。因英国留学行前准备比较复杂，除了文件行李及钱物携带方面有众多注意事项外，在饮食衣着方面，也有很多工作要做，以适应或应变环境变化。IDP留学专家向准英国留学生们对此提出了一系列饮食衣着方面的建议。

　　英国留学保暖和饮食必备须知一：　由于英国天气变化十分频繁，在衣着方面，建议赴英国留学的同学身边常备保暖衣物和雨具，同时衣服应穿成多层，方便随时脱、穿，适应气温的变化。英国人穿着比较随意，但要准备一两套正式的礼服出席一些重要场合：男生准备西装、女士晚礼服、衬衫、皮鞋即可。鞋建议带两对，运动鞋与皮鞋各一。

　　英国留学保暖和饮食必备须知二：　在饮食方面，由于中英两国的饮食方式和习惯很不相同，刚开始可能会觉得不适应。科学的饮食是在异国保持健康之道。英国留学的同学应该合理安排每天的膳食，多吃水果和蔬菜，少吃煎炸的食物，多吃一些主食，如面包、土豆、大米、面条或通心粉;吃一些高蛋白质食物，如豆制品、鸡蛋、鱼或肉类，以及一些鲜奶制品、奶酪或酸奶。

　　英国留学保暖和饮食必备须知三： 建议英国留学生带小电饭煲，因为英国用锅炉煮食，加热往往较慢，中国学生用电饭煲煮饭蒸菜，适合口味又省时省电，非常好用。

　　如果英国留学成为你学业目标中不可缺少的一个环节，何不把它作为一次单独离家的旅行?忽略了一个人离家的淡淡忧伤，不如好好地享受这次旅行，把到英国留学看成你成年来的第一次历练，把开头做好。那么，饮食和保暖就成为了这次旅行必须要注意的重点。毕竟中英的地理位置造就的气候差异，和不同的生活习惯不是一朝就可以改变，如此我们要做的准备就多了，特别是在饮食和保暖方面。到英国留学的时候必须要通过我们在保暖和饮食方面的准备尽快地适应英国留学生活，才不枉我们辛苦做的准备。