英国留学前如何生活自律

英国留学前如何生活自律？计划赴英留学的你，是否对未来既期待又迷茫？如何在出发前培养自律习惯？要准备哪些东西才能从容开启留学之旅？前期又要花费多少？别慌！接下来就从生活自律、行前准备和费用预算三个方面，为你送上超实用的干货指南。

一、英国留学前如何生活自律

1、规律作息是基础。早睡早起不仅能养出好气色，还能提高学习效率。不妨提前调整生物钟，每天固定时间起床睡觉，告别熬夜刷剧、打游戏的坏习惯。

2、制定学习计划很关键。根据目标院校和专业要求，针对性学习英语、专业知识。可以每天安排固定时间背单词、做阅读，还能提前预习专业课程，为留学打下坚实基础。

3、培养运动习惯。每周抽出3-4次时间跑步、健身，既能保持健康体魄，也能缓解压力。在英国学习生活节奏快，好身体才是“革命”的本钱。

二、英国留学前需要准备什么

1、护照与签证：

仔细确认护照有效期，确保其在留学期间持续有效，建议剩余有效期不少于六个月，以防因护照过期导致行程受阻。

精准核对签证信息，保证准确无差错。同时，将护照首页、签证页等重要页面复印多份，分别妥善存放。原件建议置于随身背包的安全内层，复印件可放置于托运行李，以备不时之需。

2、CAS信：

作为英国院校确认入学资格的核心文件，需打印纸质版并妥善保管于安全之处，同时在手机邮箱及云盘等存储电子版，多重备份确保万无一失。

3、成绩单与学历证明：

携带中英双语的原件及翻译件，在入学注册、学业事务办理等环节可能会用到，建议使用专门文件袋收纳整理，防止文件出现损坏或丢失情况。

4、雅思成绩单（若有要求）：

按照学校要求携带原件，并准备适量复印件，与其他重要文件一并妥善保存。

三、英国留学前期费用多少

1、申请费用不能忘。申请学校的费用，一般每所20-100英镑不等；雅思考试费用约2000元人民币，多考几次的话也是一笔不小的开支。

2、签证和体检花销。学生签证申请费约348英镑，肺结核体检费用约550元人民币，这些都是必须支出的费用。

3、生活费和学费大头。学费因专业和学校而异，每年约1.5-3万英镑；生活费方面，伦敦地区每月约1200-1500英镑，非伦敦地区约1000-1200英镑。提前规划好预算，才能在英国生活得游刃有余。

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