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一天作息表范例
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07:15 AM
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早餐
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08:10 AM
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上午课程
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12:00 PM
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中餐
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01:00 PM
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下午课程
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03:35 PM
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课程结束
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03:45 PM
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课外活动:球类活动、乐器练习、社团活动、艺术创作、表演预演
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06:00 PM
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晚餐
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06:45 PM
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自由活动
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07:30 PM
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晚自息
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09:30 PM
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盥洗时间、寝室整理
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10:30 PM
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就寝
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