美国留学体验 晒晒美国大学的健身房

在国际招生部的一个朋友，请我帮助拍摄一些用于招生材料的照片，让我得以带着特殊的许可，在学校放假期间自由穿行在各个院系中间，拍摄各种设施和建筑。于是，我藏了点私心，多花了点心思在这幢我特别喜欢的健身房上。

　　首先特别声明，这些健身房不是给运动员用的，他们各个运动队有自己特殊的训练和比赛场馆，这所健身房是给学生和教职员工以及其家属使用的，每天从早上五点开到晚上十一点。而是否收费，各个学校的情形有所不同，比如以前读书的大学里教工是收费的，好像一年两百多美金的样子，而目前这个学校对雇员和其直系亲属都是免费的，学生的这一项是自动包括在学费里的，你使用或者不使用，学费都不变。

　　我觉得这个建筑物的外观设计比较大方，从各个角度看都有独到之处。

　　围绕着建筑四周有足球场、网球场等室外活动的场地。

　　还有沙滩排球场，甚至野餐野炊的桌椅、烧烤的烤炉，但由于是冬天，没人使用，用罩子盖住了。

　　当然少不了的是一个大大的停车场，即使如此，在上健身房高峰时间的黄昏，这里是真正的一位难求。

　　进出都要刷卡，美国多数大学的工作证上除了证明身份之外，也可以变成现金卡，打入一些钱，便可以在校园的食堂买饭、在自动售货机上买咖啡和零食了。进门处还有一个大电视，屏幕上正在介绍健身房当日免费授课的日程，一般有瑜伽、拳击、舞蹈、和水上运动等。

　　进去后的天井里，有很多桌椅，供来锻炼的人休息使用，由于校园到处都有无线网络，也有很多学生把这里当成自习的场所，开学的时候，会看见很多学生对着手提电脑在这里看书、做作业。

　　天井中矗立着攀岩的墙壁，朋友们肯定不陌生，以前曾有一张丫丫在这里攀援的照片。天井的顶部是大大的天窗，采光很好，我的最爱！

　　整个建筑物中很多温馨的角落和休息区。当然少不了绿色植物。

　　有自动售货机卖苏打水、咖啡、矿泉水和零食。开学的时候，也有人专门在这里做快餐、水果奶昔、smoothie（中文该对应什么？）等。

　　另外有免费租借毛巾、篮球、足球、排球、乒乓球和拍、羽毛球和拍、室内墙球和拍、等等常用的运动器械的窗口，有大型的更衣室，租借这样的locker（锁起来的小隔间）存放运动衣鞋等对学生一年二十来美金，对我是五十四美金，不贵，却很方便。更衣室里有甩干泳衣的机器、有体重秤、有干头发的自动吹风，有化妆的角落等。

　　室内泳池全时有救生员，也有水上篮球的篮架，一般情况下一个人一条泳道，人多的时候两个人共用，后来的人会坐在一边耐心等待有泳道空出来。那天我在微博里说游泳去，就是到这里的，中午的时候人比较少。

　　游泳池畔有热水冲浪按摩池，也有桑拿间，那天有人在蒸桑拿，我就没拍它了。

　　朋友们不陌生的是各种有氧训练机器：跑步机、静态自行车、登山机、踩楼梯机等。这是最受学生们欢迎的部分，有一排电视，同时播放美国最受欢迎的多个电视台的节目，锻炼的人可以选准一个节目，用一种特殊的收音机调到相应的波段收听声音，大家互不干扰，锻炼顿时变得不再枯燥了。

　　有些甚至是“见缝插针”，比如这些器械是放在天井的，可以看热闹。更有对着各个球场的落地窗放置的，可以一边锻炼一边看别人比赛。

　　力量设备很多，我对喜欢练力量的人真的很敬佩，这些设备给我压迫感。

　　假如我特别不喜欢某个人、某件事，或许我会到这里来发泄，当成假想敌哟（开个玩笑！）别看这小小的橡胶球，快速打起来一会儿就香汗淋漓了。

　　有几间这样的舞蹈房，我去那天有人在跳健身舞，不想去打扰他们，便在外面拍了一张。平日里，这样的房间用来授课瑜伽和舞蹈等，都是免费的。

　     这是我喜欢的另一种活动，室内壁球，当然外面也有跑步机和静态自行车对着，我常常流连这一带。共有几个这样的室内篮球馆，有的独立，有的用屏幕隔开，多数换一下器材就变成排球、羽毛球等其他场馆，比如这个加了进球的网，便用成了室内曲棍球的场地。

　　我曾陪着丫丫，在这些篮球场上洒下过许多汗水，现如今，她的水平已经在超过我，让我这为娘的自豪之余，也有不少失落。

　　楼道宽大的空间也被利用了，放上了乒乓球台，这里多数是外国学生在用，尤其亚洲来的，我去的那天，有几个美国放假无处可去的中国留学生在那里打乒乓球。

　　篮球场四周的楼上，建上了跑步的跑道，让我想起了一样设计的老清华体育馆，据说现在也有新的了。

　　这个健身房一共四层，除了用作办公室的区域外，其余全部是各种锻炼的场馆，我基本每天都要过来呆上一个小时，除了喜欢锻炼之外，也是喜欢这里氛围的原因吧，我写东西的时候，一个喜欢的地方是书店，另一个就是这里的天井，一杯咖啡，对着电脑，心自清懿，所以说，能够做这个专辑，也算是了一个我的心愿吧。