在留学的道路上,如何调节好自己的心理问题是成就自己留学的一大关键环节。而在整个留学的过程中,无论是财力压力、学业压力和就业压力等等都会学生带来着很多的影响。那么,对于我们来说究竟该如何去应对好这些问题呢?
一项新研究表明,学生心理健康问题的上升速度是一个全球性问题,需要采用“整体大学方法”来解决。
全球学生住宿小组(GSA)分析了来自英国,德国,西班牙和澳大利亚的280多项研究的10,000多页证据,以了解过去十年来学生福祉的演变情况。
红砖研究所进行的研究表明,这四个地区的学生群体中出现了几种明显的模式。
Student Wellbeing Matters研究发现,关键的“压力源”包括财务压力,学业压力,长时间通勤,社会压力,对就业能力的关注,平衡工作和学习以及住房问题。
墨尔本大学积极心理学中心主任Lindsay G Oades教授表示,这份报告“走在时代的前面”,因为它“明确地解决了当代学生的福祉问题”。
该报告提出了一些关键建议,以帮助解决这个在全世界都会出现的问题,包括:创建连接影响整个学生体验的合作伙伴人际网络,校内和校外学生住宿提供者的居住社区环境以及指向学生服务中心的有效路标 。
GSA全球学生福利主管Bobbi Hartshorne表示,需要一个“整体大学方法”来解决这个问题,但也不是要“假装有一个新方案,而是承认这将会是一场合作之旅”在处理学生的心理健康方面是很重要的。
她还表示,向其他国家的学生团体学习可以了解文化差异,并在学生出国留学时提供帮助。 “这种信息共享是关键,这对促进全球对话和寻找世界各地的大学并鼓励分享最佳实践体验是非常重要的,”她补充说。
莱斯特大学的咨询和学生福祉主管迈克尔麦克比恩说,“合作需要时间和资源,因此最好是作为一个部门范围的倡议。 或者,我们可以建立一个系统,让来自不同大陆的大学联系起来,类似于城镇结对。 这将提供一个可靠的人际网络来分享学习和经验”。
该报告于2023年6月在莱斯特大学举行的全球学生生活会议上发布。
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