民以食为天 赴加深造便得学会适应加拿大饮食

　　对于前往加拿大留学的同学来说，前一段时间的适应期是很难熬的，特色是语言和饮食等方面。今天针对加拿大饮食，IDP加拿大留学专家将详细为学子们介绍加拿大的饮食习惯，一起来了解一下吧。

　　加拿大是个移民国家，加拿大饮食基本上也是以欧洲国家的饮食习惯为基础。由于加拿大饮食是以西餐为主，所以面包、汉堡包、三明治是学生的主食。当地人喜欢吃沙丁鱼和野味，偏好生吃蔬菜，如西红柿、菜花、洋葱、土豆、黄瓜等，口味比较清淡，偏甜酸，不喜欢太咸。如学生在寄宿家庭居住，主人会把早餐和晚餐准备好，学生需要将第二天自己的中餐前一天晚上自备好上学时带到学校。

　　接下来让我们来看看在加拿大留学都吃哪些呢?我们该如何适应西餐?在加拿大饮食中，早餐比较简单，主要吃烤面包、鸡蛋、咸肉、牛奶、素片粥等。午餐带饭或用快餐，也比较简单，一般有三明治、饮料、水果。晚餐为正餐，比较丰盛，主食为鸡、牛肉、鱼、猪排，辅以土豆、胡萝卜、豆角、面包、牛奶、饮料等，喜欢用清汤(加豆、小萝卜等)。上午10时和下午3时用点心，吃苹果馅饼、香桃馅饼等。

　　其实加拿大超市也会卖一些中国的特色食品，在加拿大留学的同学们也可以去买。加拿大的快餐业发展很快，种类很多，如热狗、意大利馅饼、中国份饭等。加拿大也喜欢吃我国的江苏菜、上海菜、山东菜。加拿大饮食一般相对便宜。除含巧克力的食品及那些加工成成品的食品如罐头外，其他食品都不加税。每个月吃的方面每人需要花费100加元左右，一般的三口之家也只需要200加元左右。

　　不过要提醒在加拿大留学的同学的是，很多运输到加拿大来卖的中国食品都不便宜。如水饺、汤圆等，因为这些都是手工包制而成，成本较高。其实你可以买点面粉，回到住处后自己动手包饺子或汤圆，这样既经济又实惠，同时还会增添生活情趣。其它商品都要加消费税，在不同的地区消费税的税率也不同。

　　既然选择了前往加拿大留学，那我们就要做好充足的心理准备。建议同学们可以提高在家里学习做菜，以后去加拿大留学要是难以适应加拿大饮食的话可以自己买些材料自己做着凑合吃。