加拿大留学的开始就是一个好心态

　　现在去加拿大留学的学生年龄都是比较小的，那么选择最合适的学校以及专业就成了关键，尤其是一些低龄申请者更要重视进入一个陌生环境之后需要做什么，如何进行心理调节，IDP教育机构的专家建议申请者要知道自己去那里的目的是什么，做好充分的留学准备，那么加拿大留学的申请中肯定会有不少的问题需要学生能有处理方案，这样就能很好地进行生活和学习了。

　　在心理调节方面有不少问题存在，尤其是关于留学中生活适应以及学习教学模式的了解认识。中考高考结束后，不少学子们纷纷投入到留学的浪潮之中，越来越多的留学生漂洋过海走进异国他乡。初来到国外，面对陌生的世界，不少人慌了神，感觉手足无措不知如何应对。 “留学是一段‘苦旅’，几乎每个加拿大留学生背后都有一段辛酸的故事。”小王刚刚从日本回国，回首那段留学经历，她感慨万千。孤独和压力成为了困扰每个加拿大留学生的一大问题。

　　其实心理调节的过程是每一位学生都需要的，而其中有的学生时间比较短，有的学生时间比较长。“刚开始我感觉一切都很新鲜。然而当这种新鲜感逐渐开始淡去时，我发现自己开始不可抑制地想家。再加上身处一个完全陌生的环境，也没有太多的朋友，这种孤独感就愈发强烈。”在加拿大留学卡尔顿大学读书的刘伟男这样形容自己刚出国时的心情。 “苦、累，从来没有过的累。”小王这样描述自己的生活。“我们家没钱，出国的第一笔费用是借的。到了日本之后，我必须要自己挣学费，而且还得想办法把借的钱还了。我在国内连饭都没有做过，但是到了这里，所有的事情都要自己动手，所有的压力都要自己承担。”因此，很多加拿大留学生走出国门要面对的第一件事就是如何开始一段独立自主的生活。

　　在心理调节的过程中主要是结合了文化和生活两个方面的调整，其中无论是教学文化还是宗教文化上都会有差异。中国有句古话“一方水土养一方人”。不同国家的文化差异导致人们的思想观念、生活习惯等都不相同。因此，如何适应异域文化成了加拿大留学生不得不面对的问题。“一开始的时候，文化的差异是大家津津乐道的话题，但随着时间的推移，这种冲击会带来一些心理调节上的负面影响。随后逐渐适应，达到一个比较稳定的状态。但是不同人的适应能力决定着这个周期的长短，甚至很多人一直都没有走出这个阴影。”小旭在芬兰留学，谈到文化上的差异他这样感慨。如何进行心理调节?“我觉得为了更好地适应异域文化，我们应该多了解当地的文化，并且始终保持一种积极向上的乐观态度，学会沟通和倾诉来释放负面情绪。”

　　心理调节的过程中有的问题就是当困难出现时，那么就要积极想办法解决，而在加拿大留学的申请中就要知道学校的相关文化背景，并积极主动参与到相关的活动中。如果有打工兼职的机会学生也要主动参与其中，因为这样和人交流的过程能让申请留学的学生最终获得相关的文化认识。