奔跑吧骚年！UTS学子参加2015西悉尼马拉松竞赛

　　当你在北半球的秋日里裹紧大衣的时候，UTS的小鲜肉已经开始在南半球的阳光下一路狂奔了。 　　George，UTS市场营销硕士研究生，同时也是UTS:INSEARCH的Hey China形象大使之一，90后健身达人。参加过三次悉尼City2Surf长跑。今年10月3日参加了西悉尼马拉松竞赛10公里跑，用时50分钟。George，UTS市场营销硕士研究生，同时也是UTS:INSEARCH的Hey China形象大使之一，90后健身达人。参加过三次悉尼City2Surf长跑。今年10月3日参加了西悉尼马拉松竞赛10公里跑，用时50分钟。
　　澳洲每年都会举办各种大大小小的马拉松赛事，公里数加起来估计都能绕悉尼跑一圈了。西悉尼马拉松竞赛可以算是悉尼最火的马拉松赛事之一。参赛的不仅有当地的跑步爱好者，还有许多慕名来“跑”的“老外”们。就连我们的George同学也是连续报了两年的名，才终于有机会在今年上场的。
　　西悉尼马拉松共设有四个赛程，分别是全程马拉松（42.195公里），半程马拉松（21.1公里），10公里及5公里跑。不管你是跑场老手还是入门菜鸟，都能参与其中，享受奔跑的乐趣。西悉尼马拉松从悉尼国际帆船中心出发，一路途径美丽的彭里斯湖，蓝山以及环绕的绿地，跑过西悉尼最美风景线。 　　接下来，小编就要考考大家了，你们知道备赛马拉松需要做哪些赛前准备吗？
Tips
　　除了每周固定的长跑训练之外，还可以合理利用健身房的设备作为交叉训练，帮助提升肌肉力量。比如，利用器械训练腰部及下半身的肌肉，动感单车课程可以提高心肺功能, 也就是提高长跑的速度。
　　而这些健身房的训练，你都可以在UTS的健身中心完成。UTS的健身中心拥有国际一流的健身设备并配备专业健身指导。UTS学生会会员以及所有INSEARCH的学生都可享受健身中心会员的优惠价。
 　　最后，奉上一枚奔跑的鲜肉，你们来感受下UTS学子的活力吧！