女王大学校内Meal Plan及餐饮详解，让我们红尘作伴吃得潇潇洒洒

　　俗话说得好，民以食为天，吃不饱我们如何把女王大学翻个底儿朝天！废话不多说，直接来看看我们女王的“御膳房”（们）。

女王大学校园套餐介绍

1、Residence Meal Plan（多数大一）
　　Meal Plan对于住宿生是必不可少的，因为它就是囊括在你的宿舍费用当中。一年一共有约32个academic week，也就是说你的meal plan只能在9月份开学的那一周至来年4月底这期间使用，大约32周。对于住宿生，Residence Meal Plan共有两种供同学们选择：
　　第一种是每周18餐，建议希望多吃食堂的同学选择这个，每周仅有三餐需自行解决。大家要注意，这18餐跟李总理没有发话前的手机流量一样，是不可累计的，每周末自动清零。即使这周你已经吃完了18餐，也不能从下周的18餐里提前预支，只能用Flex或者是现金支付。
　　第二种就是一年384餐，也就是说你需要合理规划好如何分配这384餐到每一周每一天。
　　在九月前需要你们在女王大学网上进行mealplan的选择，默认选择即为第一种。当然大家有一个月的使用时间，如果觉得这个meal plan不太适合自己，可以在9月30日前更换成另一个。
　　Meal Equivalence：这是指在校内零售摊点进行一个meal plan的消费，最高抵消食物价格为$8.75。你一年中只有200个meal equivalence可以用，一天的上限为4个，所以大家不要总是去吃lazy或者tim hortons。比如你今天有点急事需要在Lazy Scholar将就一下，那么你买了一个$8.75的套餐，那么正好够一个meal plan。但是如果你在Leonard吃的话，就是一顿价值$14的晚餐，这个根据个人情况而定。但如果你买了价值$10的食物，那就需要你的Flex啦。这里独家传授给大家一个lazy收银员教给我的“虚拟蛋交易法”，因为学校规定每次使用meal equivalence购买食物，必须包括一个core item，就是三明治、色拉那一类的主食。但这些主食比较费钱，直接减少了购买水果和酸奶的数量，所以我每次都是在结账的时候，要求收银员给我加上一个蛋蛋，也就是最便宜、售价仅为＄1.5的煎蛋，然后潇洒地带着一堆水果牛奶走人~
　　Flex：这些金额就是在你女王大学的学生卡里的消费余额。买一个三、五块的小零食，或者meal plan只用超了一点，这时候用Flex就比较划得来。比如你买了$10的事物，一个meal plan抵消$8.75，那么剩下的$1.25就需要用你的Flex来支付。新生入学的meal plan，会自动有$150的金额，其中$50不含税，$100含税的金额。具体用法官网也有介绍，Flex用完也在网上充值，网址如下：https://studentweb.housing.queensu.ca/。
　　Guest Pass：对于大一新生，一年有5个guest pass，每周只能用一个。Guest Pass是设计给自己的家人来学校探望自己可以在我们的食堂用餐时享受优惠，$14的晚餐只需要$5就可以了，但是只限一人。（Guest Pass只限有Meal Plan的大一新生）
　　Balance：为了能够更好地管理你的meal plan，你可以实时关注你的meal plan的余额。查询网站：http://dining.queensu.ca/your-meal-plan-balance/。
2、Optional Meal Plan（高年级）
　　虽然大多数高年级学生住在校外，但是有时候吃食堂还是方便，咱们女王大学也提供了很多少一些的Meal Plan服务，比如一周10餐或者只买几周的meal plan等，这需要你到女王大学的官网上登录后进行选择并购买，网页为：https://studentweb.housing.queensu.ca/。

女王大学校内食堂

　　女王大学校园内最主要的有三大御膳房，分别是Leoanrd Dining Hall，Ban Righ Dining Hall以及Jean Royce Dining Hall。这三个食堂均为宿舍楼的一部分，其中Jean Royce Dining Hall处在West Campus，主要提供给住在西校区住宿的同学们。（注：西校区离本校区相隔只有15分钟路程，5分钟公车，很方便。）当然出了这些大型的食堂，还有很多小的分散的摊点。下图是我们三大食堂和个小零售的分布图，黄色为三大御膳房分布，红色为零售点分布。

（图片来自于校园官方网站：http://dining.queensu.ca/where-to-dine/dining-halls/）
（注：本文所有图片及表格均取自于女王大学官方网站）
1、Leonard Hall
　　俗称：雷奥纳多，利奥，奥利奥，Leo，小李，蓝侬馆
　　官方网站：http://dining.queensu.ca/where-to-dine/dining-halls/leonard-dining-hall/

　　身为女王大学规模容量最大的食堂，Leo肩负着拯救女皇苍生的重大使命，能够容纳700多人同时用餐。其餐饮的形式为自助餐形式，想吃多少吃多少，但不要浪费。它的收费单位主要是以你的Meal Plan，或者现金的话午餐是$12.00CAN，晚餐是$14.00。
　　Leo的菜谱也是种类繁多，每天都会有不同的食材供大家选择。六个窗口，第一个是快餐窗口，会有三明治，烤面包，汉堡，薯条，热狗等；第二个窗口一般为盖浇饭或者炒面；第三个窗口种类比较多，会有土豆泥，烤鸡腿，土司，鱼肉等；第四个窗口为意面或者意面粉；第五个窗口时素食窗口，多为豆腐蔬菜配米饭或米粉；第六个窗口是烤焙类，有披萨或者饼。除此之外，三个蔬菜沙拉自助台，有白菜菠菜，黄瓜西红柿，青椒红椒洋葱红豆黄豆，胡萝卜等蔬菜供选择以及多种沙拉酱，而且汤类的选择也很多，比如牛肉汤，鸡肉汤，小麦汤，意面汤，番茄汤等等。还有自制三明治柜台，有很多食材供自制三明治。当然了，果汁，饮料，牛奶专柜也是应有尽有！而且在食堂的最中间有茶水供应台，水果台，冰淇淋吧和甜点吧，饭后的美味也是很丰富的哦。天呢，炒饭我自己都已经说的流口水啦~！
　　当然了，这么好的食堂，不是随时随刻都有的......那我们来关注一下他们的时间安排吧：
　　Regular Hours of Operation:
　　September – April 20th
　　Monday – Thursday
　　Lunch: 11:00 a.m. – 2:00 p.m.
　　Dinner: 4:30 p.m. – 8:00 p.m.
　　Friday
　　Lunch: 11:00 a.m. – 2:00 p.m.
　　Dinner: 4:30 p.m. – 7:00 p.m.
　　Saturday-Sunday
　　Breakfast: 9:30 a.m. – 11:30 a.m.
　　Brunch: 11:30 a.m. – 3:00 p.m.
　　Dinner: 4:30 p.m.- 7:30 p.m.
　　Leonard一般是每年的9月到次年4月是开放的，周末全天brunch，周一到周五没有早餐，所以大家要到Ban Righ吃，那我们就来看看那里吧！
2、Ban Righ Hall
　　俗称：班瑞，班班，笨笨，盼盼，盼盼食品
　　官方网站：http://dining.queensu.ca/where-to-dine/dining-halls/ban-righ-dining-hall/

　　Ban是女王大学的第二大食堂，能同时容纳575人同时用餐。餐厅装修高大上，完美的落地窗，因此采光非常好。它的收费标准和Leo是一样的，同样是一个meal plan或者午餐$12晚餐$14，不同的是这里提供早餐，用meal plan或者$8.75。进门后便是取材区，早餐一般供应鸡蛋，培根或香肠，烤土豆和面包片；午餐和晚餐种类比较多，和Leo大同小异，不过是自己根据自己的喜好取材让服务人员即时给你做。同样的，食堂中间有很大的水果台，提供新鲜时蔬酸奶，饼干面包和汤。
　　那么它也是有时间限制的哦：
　　Regular Hours of Operation:
　　September – April
　　Monday to Friday
　　Breakfast: 7:30 a.m. – 10:00 a.m.
　　Lunch: 11:00 a.m. – 3:00 p.m.
　　Dinner: 4:30 p.m. – 7:00 p.m.
　　不同于Leo，Ban在周末是不开的，只有工作日是开放的。
3、Jean Royce Hall
　　俗称：西部牛仔，因为在西校区，Jean是牛仔裤
　　官方网站：http://dining.queensu.ca/where-to-dine/dining-halls/jean-royce-dining-hall/

　　新装修的Jean Royce食堂坐落在女王大学西校区的Duncan McArthur Hall，能够容纳200人。其收费标准一meal plan为单位，或早餐$8.50，午餐$12，晚餐$14。其中早餐和晚餐是自助餐的形式，供应有主食，汤类，沙拉，饮料以及甜点；午餐是点餐的形式，种类也很多。当然茶水和咖啡也是必不可少的。
　　Regular Hours of Operation:
　　September – April
　　Monday to Friday
　　Breakfast: 7:30 a.m. – 10:00 a.m.
　　Lunch: 11:00 a.m. – 3:00 p.m.
　　Dinner: 4:30 p.m. – 7:00 p.m.
　　Hoursor Operation during Summer:
　　May – August
　　MAY
　　Monday,May 4th – Tuesday, May 5th
　　Barista: 8:00 a.m. – 11:00 a.m.
　　Wednesday,May 6th – Friday, May 8th
　　Barista: 8:00 a.m. – 11:00 a.m.
　　Lunch: 11:00 a.m. – 1:00 p.m.
　　Monday,May 11th – Friday, May 15th
　　Barista: 11:00 a.m. – 1:00 p.m.
　　Tuesday,May 19th – Friday May 22nd
　　Barista: 11:00 a.m. – 1:00 p.m.
　　Monday,May 25th – Friday, May 29th
　　Barista: 11:00 a.m. – 1:00 p.m.
　　JUNE
　　Monday,June 1th – Wednesday, June 24th
　　Continental Breakfast: 8:00 a.m. – 11:00 a.m.
　　Lunch: 11:00 a.m. – 1:00 p.m.
　　Thursday,June 25th – Friday, July 3rd
　　Closed
　　JULY
　　Monday,July 6th – Friday, July 31st
　　Continental Breakfast: 8:00 a.m. Lazy Scholar （Victoria Hall） – 11:00 a.m.
　　Lunch: 11:00 a.m. – 1:00 p.m.
　　AUGUST
　　Tuesday,August 4th – Wednesday, August 19th
　　Continental Breakfast: 8:00 a.m. – 11:00 a.m.
　　Lunch: 11:00 a.m. – 1:00 p.m.
　　Jean是全年供应的食堂，除了每年9月到次年4月是正常供应时间，暑期Summer在校学习的同学可以根据以上5-8月的餐饮时刻表到其地点进行用餐！
4、Retail（零售摊点）
　　官方网站：http://dining.queensu.ca/where-to-dine/retail-food-outlet3/
The Lazy Scholar （Victoria Hall）

　　字面意思，懒学者，说的就是那些起得晚的食堂没饭吃，来这个从早晨开到晚上凌晨1点的快餐吧里觅食者。主要供应一些炸鸡汉堡薯条，三明治和布丁，对了，还有寿司和零食哦！收费方式可以用自己的Meal Plan Equivalence进行消费或者用Flex或现金都可以。
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　　在女王大学的健身房建筑里，有百货形式好几个柜台和小超市，还有Tim Hortons供应咖啡甜点以类的小食，booster juice能量smoothie, pizza pizza, pitapit卷饼，和teriyaki，都可以用自己的Meal Plan Equivalence进行消费或者用Flex或现金。
　　除了这两个相对比较大一点的零售点，还有很多其他的，比如Stauffer Library（俗称：石头佛）里有咖啡吧，Goodes Hall里有星巴克，Mac Corry Hall里有Pizza Pizza，Bioscience Complex有Tim Hortons等很多学院楼里都有一定的餐饮服务，很方便的。祝大家吃得开心哟~！
　　！！！注意：请需要一些特殊饮食需求的同学请及时与学校餐饮办公室联系，地址及电话如下：Queen’s Hospitality Services；Victoria Hall,Room E022, 75 Bader Lane, Kingston, ON, K7L 3N8 (613)-533-2953

　　同时，希望同学注意一下下面的内容，在女王大学，这都是我们需要知道的一些小标志：

　　1.第一个Gluten-free的意思是没有麸质产品。由于在北美，由于人种问题和基因遗传，有一些西方人他们的体内有着对一种蛋白质复合物过敏的过敏原，所以这类人不能随意进食鸡蛋或者牛奶等高蛋白食物。对于我们亚洲人来说，虽然我们有这种过敏原的可能性极少，但我们也需要知道这
些标志的意思~！
　　2.Vegetarian指的是素食主义，供那些喜欢吃素的同学，也可以供我们做好荤素搭配来选择。
　　3.Vegan的意思是纯素食主义，和Vegetarian相比，它的饮食要求更苛刻。Vegetarian虽不会吃动物的肉一类的产品，但可能会吃一些比如牛奶，奶酪，酸奶等阶梯动物产品；可是Vegan的意思就是纯素食主义，全部都是植物素菜，一点动物元素都没有，连牛奶奶酪都不吃。